The du‘ā of Yūnus, refuge from anxiety and sorrow, the du‘ā of distress, and the Qur’ān’s verses on patience and ease, each with its source.
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इस लेख के अल्फ़ाज़ एआई ने सबील लाइब्रेरी और उसके स्रोतों से लिखे हैं, और एआई ने ही उन्हें उनसे मिलाकर जाँचा है। अभी तक किसी आलिम ने इसकी जाँच नहीं की है। अरबी टेक्स्ट, उनके मतलब और उनके स्रोत लाइब्रेरी और क़ुरआन के अपने हैं, और ठीक वैसे ही दिखाए गए हैं जैसे वे वहाँ हैं। अपने हालात पर फ़तवे के लिए किसी क़ाबिल आलिम से पूछें।
यह लेख अभी इस भाषा में नहीं लिखा गया है। इसे अंग्रेज़ी में दिखाया गया है।
3 अक्टूबर 2026 को पब्लिश हुआ21 अक्टूबर 2026 को अपडेट हुआपढ़ने में 11 मिनट
When worry, a calamity or grief is heavy, the Qur’ān and the narrations give words to say. This page gathers the du‘ās the Sabīl library files under distress and grief, and the verses of the Qur’ān that speak of hardship, patience and ease. Each du‘ā is shown with its Arabic, a transliteration, its meaning and the source and grade the library gives; the narrations they come from are listed by number at the end. Under some verses the page also shows the notes of that edition; they are the edition’s words, not this page’s, and this page has not checked them. For your own circumstances, ask a scholar; and if the weight is more than words can carry, speak to someone near you, too.
What the Qur’ān says of hardship
The Qur’ān says plainly that people will be tested with something of fear and famine, and loss of property, lives and fruits, and it describes the patient as those who, when a calamity strikes them, say that they belong to Allah and will return to Him. Of them it says that blessings and mercy from their Lord are upon them.
तथा निश्चय हम तुम्हें भय और भूख तथा धनों, प्राणों और फलों की कमी में से किसी न किसी चीज़ के साथ अवश्य आज़माएँगे। और (ऐ नबी!) सब्र करने वालों को शुभ समाचार सुना दें।
क़ुरआन 2:155Hindi Translation - Azizul Haq Al-Omari · QuranEnc.com · version 1.1.5
यही लोग हैं जिनपर उनके रब की ओर से कई कृपाएँ तथा बड़ी दया है, और यही लोग मार्गदर्शन पाने वाले हैं।
क़ुरआन 2:157Hindi Translation - Azizul Haq Al-Omari · QuranEnc.com · version 1.1.5
It also says, twice over, that with hardship comes ease. The edition’s note under the first of the two verses explains the repetition.
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
निःसंदेह हर कठिनाई के साथ एक आसानी है।
क़ुरआन 94:5Hindi Translation - Azizul Haq Al-Omari · QuranEnc.com · version 1.1.5
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
निःसंदेह (उस) कठिनाई के साथ एक (और) आसानी है।[2]
[2] (5-6) इन आयतों में विश्व का पालनहार अपने बंदे (मुह़म्मद सल्लल्लाहु अलैहि व सल्लम) को विश्वास दिला रहा है कि उलझनों का यह समय देर तक नहीं रहेगा। इसी के साथ सरलता तथा सुविधा का समय भी लगा आ रहा है। अर्थात आपका आगामी युग, बीते युग से उत्तम होगा, जैसा कि "सूरतुज़-ज़ुह़ा" में कहा गया है।
क़ुरआन 94:6Hindi Translation - Azizul Haq Al-Omari · QuranEnc.com · version 1.1.5
And it says where hearts find tranquility: in the remembrance of Allah.
वे जो ईमान लाए और उनके दिलों को अल्लाह की याद से संतुष्टि मिलती है। सुन लो! अल्लाह की याद ही से दिलों को संतुष्टि मिलती है।
क़ुरआन 13:28Hindi Translation - Azizul Haq Al-Omari · QuranEnc.com · version 1.1.5
The call of Yūnus, and refuge from anxiety and sorrow
The first card of the Du‘ā Compilation headed “Distress & grief” holds two du‘ās. The first is the call of Yūnus from the darkness, from Qur’ān 21:87: a declaration that there is no god but Allah, a glorification of Him, and an admission of wrong. Its source line quotes at-Tirmidhī’s narration that no Muslim supplicates with it for anything but that Allah answers him, with the grade ṣaḥīḥ.
The second asks for refuge from eight things, in pairs: anxiety and sorrow, incapacity and idleness, cowardice and miserliness, the burden of debt and being overpowered by men. The library cites it to al-Bukhārī with the grade ṣaḥīḥ.
ड्राफ़्ट तर्जुमा: मशीन ने अरबी और अंग्रेज़ी से तैयार किया है, और अभी तक किसी आलिम या मातृभाषी एडिटर ने इसे नहीं पढ़ा है। जहाँ कोई पंक्ति साफ़ न हो, वहाँ अंग्रेज़ी दिखाएँ और अरबी पर भरोसा करें।
जो पंक्तियाँ किसी शरई हुक्म से जुड़ी हैं, उनके नीचे छपी हुई अंग्रेज़ी हमेशा दिखाई जाती है। जिस पंक्ति का ड्राफ़्ट जाँच में खरा नहीं उतरा, वह केवल अंग्रेज़ी में दिखाई जाती है।
तेरे सिवा कोई पूज्य नहीं, तू पवित्र है। निश्चय मैं ही अत्याचारियों में हो गया।
क़ुरआन 21:87 — अंधेरों में से यूनुस की पुकार। “जो भी मुसलमान इसके साथ किसी चीज़ के लिए दुआ करता है, अल्लाह उसकी दुआ ज़रूर क़बूल करता है।” तिर्मिज़ी · सहीह
अल्लाहुम्म इन्नी अऊज़ु बिक मिनल-हम्मि वल-हज़न, वल-अज्ज़ि वल-कसल, वल-जुब्नि वल-बुख़्ल, व ज़लइद-दैनि व ग़लबतिर-रिजाल
allāhumma innī a‘ūdhu bika minal-hammi wal-ḥazan, wal-‘ajzi wal-kasal, wal-jubni wal-bukhl, wa ḍala‘id-dayni wa ghalabatir-rijāl
ऐ अल्लाह, मैं तेरी पनाह माँगता हूँ फ़िक्र और ग़म से, आजिज़ी और सुस्ती से, बुज़दिली और कंजूसी से, क़र्ज़ के बोझ से और लोगों के ग़लबे से।
बुख़ारी · सहीह
बिंदीदार किनारे वाली पंक्तियाँ अरबी का तलफ़्फ़ुज़ हैं, जो उसकी हरकात से क़ायदे के मुताबिक़ बनाया गया है। ये छपी हुई किताबों से नहीं हैं और इनकी जाँच नहीं हुई है: जहाँ यह अरबी से अलग हो, वहाँ अरबी ही सही है।
The verse of Yūnus’s call, and the verse after it, which says that Allah answered him and rescued him from distress, and that this is how He rescues the believers:
तथा मछली वाले[34] (की कहानी याद करो), जब वह ग़ुस्से से भरा हुआ चला गया[35] और उसने सोचा कि हम उसे तंगी में नहीं डालेंगे। अंततः उसने अंधेरों में पुकारा कि (ऐ अल्लाह!) तेरे सिवा कोई पूज्य नहीं, तू पवित्र है। निश्चय मैं ही अत्याचारियों में हो गया।[36]
[34] इससे अभिप्रेत यूनुस अलैहिस्सलाम हैं। उनको ''ज़ुन्नून'' और "साह़िबुल ह़ूत" कहा गया है। अर्थात मछली वाला। क्योंकि उनको अल्लाह के आदेश से एक मछली ने निगल लिया था। इसका कुछ वर्णन सूरत यूनुस में आ चुका है। और कुछ सूरतुस-साफ़्फ़ात में आ रहा है। [35] अर्थात अपनी जाति से क्रोधित होकर अल्लाह के अनुमति के बिना अपनी बस्ती से चले गए। इसी पर उन्हें पकड़ लिया गया। [36] सह़ीह़ ह़दीस में आता है कि जो भी मुसलमान इस शब्द के साथ किसी विषय में दुआ करेगा तो अल्लाह उसकी दुआ को स्वीकार करेगा। (तिर्मिज़ी : 3505)
क़ुरआन 21:87Hindi Translation - Azizul Haq Al-Omari · QuranEnc.com · version 1.1.5
तो हमने उनकी दुआ क़बूल की तथा उन्हें शोक से मुक्त कर दिया। और इसी तरह हम ईमान वालों को बचा लिया करते हैं।
क़ुरआन 21:88Hindi Translation - Azizul Haq Al-Omari · QuranEnc.com · version 1.1.5
Asking for all your affairs to be set right
The second card under the same heading has one du‘ā, calling on Allah as the Ever-Living and the Sustainer, asking for relief by His mercy, for all one’s affairs to be set right, and not to be left to oneself for the blink of an eye. The library cites it to an-Nasā’ī in ‘Amal al-Yawm wal-Laylah with the grade ḥasan.
ड्राफ़्ट तर्जुमा: मशीन ने अरबी और अंग्रेज़ी से तैयार किया है, और अभी तक किसी आलिम या मातृभाषी एडिटर ने इसे नहीं पढ़ा है। जहाँ कोई पंक्ति साफ़ न हो, वहाँ अंग्रेज़ी दिखाएँ और अरबी पर भरोसा करें।
जो पंक्तियाँ किसी शरई हुक्म से जुड़ी हैं, उनके नीचे छपी हुई अंग्रेज़ी हमेशा दिखाई जाती है। जिस पंक्ति का ड्राफ़्ट जाँच में खरा नहीं उतरा, वह केवल अंग्रेज़ी में दिखाई जाती है।
ऐ हमेशा ज़िंदा रहने वाले, ऐ सबको क़ायम रखने वाले, मैं तेरी रहमत के वसीले से फ़रियाद करता हूँ। मेरे सारे मामले सँवार दे, और मुझे पलक झपकने भर के लिए भी मेरे नफ़्स के हवाले न कर।
छपी हुई अंग्रेज़ी, हमेशा दिखाई जाती है:
O Ever-Living, O Sustainer, by Your mercy I seek relief. Set right all my affairs, and do not entrust me to myself for the blink of an eye.
नसाई, अमलुल-यौमि वल-लैला में · हसन
एक नोट
जब ग़म आपके अल्फ़ाज़ छीन ले, तो यही अल्फ़ाज़ बन जाते हैं। अगर ये आपको याद न हों, तो इन्हें देखकर पढ़ लें — पढ़ना भी दुआ है।
बिंदीदार किनारे वाली पंक्तियाँ अरबी का तलफ़्फ़ुज़ हैं, जो उसकी हरकात से क़ायदे के मुताबिक़ बनाया गया है। ये छपी हुई किताबों से नहीं हैं और इनकी जाँच नहीं हुई है: जहाँ यह अरबी से अलग हो, वहाँ अरबी ही सही है।
Beneath it the card has a note of the library’s own: when grief takes a person’s words away, these become the words, and someone who has not memorised them can read them, since reading is also supplication.
At any calamity
The Pocket Companion has a card headed “Distress & anxiety”. It begins with a du‘ā it labels “At any calamity”, which praises Allah as the Mighty, the Forbearing, Lord of the Mighty Throne and of the heavens and the earth. Its source line calls it the du‘ā of distress and cites al-Bukhārī and Muslim with the grade ṣaḥīḥ.
ड्राफ़्ट तर्जुमा: मशीन ने अरबी और अंग्रेज़ी से तैयार किया है, और अभी तक किसी आलिम या मातृभाषी एडिटर ने इसे नहीं पढ़ा है। जहाँ कोई पंक्ति साफ़ न हो, वहाँ अंग्रेज़ी दिखाएँ और अरबी पर भरोसा करें।
जो पंक्तियाँ किसी शरई हुक्म से जुड़ी हैं, उनके नीचे छपी हुई अंग्रेज़ी हमेशा दिखाई जाती है। जिस पंक्ति का ड्राफ़्ट जाँच में खरा नहीं उतरा, वह केवल अंग्रेज़ी में दिखाई जाती है।
तेरे सिवा कोई पूज्य नहीं, तू पवित्र है। निश्चय मैं ही अत्याचारियों में हो गया।
तिर्मिज़ी · सहीह · क़ुरआन 21:87 — कोई मुसलमान परेशानी में इसे नहीं कहता मगर उसकी दुआ क़बूल होती है।
बिंदीदार किनारे वाली पंक्तियाँ अरबी का तलफ़्फ़ुज़ हैं, जो उसकी हरकात से क़ायदे के मुताबिक़ बनाया गया है। ये छपी हुई किताबों से नहीं हैं और इनकी जाँच नहीं हुई है: जहाँ यह अरबी से अलग हो, वहाँ अरबी ही सही है।
The card then gives the two du‘ās of the first card above again. The du‘ā of Yūnus is in the same Arabic, its meaning in slightly different words. In the refuge du‘ā the Pocket Companion has miserliness and cowardice the other way round from the Du‘ā Compilation, and gives the meaning as a short list. The library cites both wordings to al-Bukhārī, and this page does not choose between them.
When the grief is for someone who has died
The Pocket Companion has a card headed “Grief & death”, in four parts: what is said on hearing of a death, a du‘ā for the one who has died, words for consoling the bereaved, and the greeting at a grave. The library’s own checking has not yet settled questions about one of its texts, the du‘ā for the one who has died: how the whole of it is to be printed, and how it is rendered. So the card is not quoted here. To read it as the library has it, open the Pocket Companion’s “Grief & death” card. The words said at a calamity in 2:156, above, are the Qur’ān’s own.
References
Verses of the Qur’ān, by sūrah and verse, shown above: 2:155–157; 13:28; 21:87–88; 94:5–6.
Narrations, by collection and number as sunnah.com numbers them: al-Bukhārī by the numbering of Fatḥ al-Bārī; Muslim by Muḥammad Fuʾād ʿAbd al-Bāqī’s numbers, with the letter sunnah.com adds where it divides one; al-Tirmidhī by sunnah.com’s numbering of the Jāmiʿ. The library names the collection under each du‘ā; the number is the narration it cites.
The du‘ā of Yūnus, and that it is answered: Jāmiʿ al-Tirmidhī 3505.
Refuge from anxiety and sorrow: Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 6369; in the Pocket Companion’s order, Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 6363.
The du‘ā of distress: Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 6346; Ṣaḥīḥ Muslim 2730a.
The du‘ā calling on Allah as the Ever-Living and the Sustainer: an-Nasā’ī, ‘Amal al-Yawm wal-Laylah, as the library cites it. sunnah.com does not carry that book, so no number is given here.
From the Sabīl library: the Du‘ā Compilation, the two cards “Distress & grief”; the Pocket Companion, the card “Distress & anxiety”, and the card “Grief & death”, linked, not quoted.
Where to go next
Du‘ā by need has the rest of the Du‘ā Compilation, arranged by what you are asking for.