سیدھے مواد پر جائیں
Du‘ā by need

Du‘ā for anxiety, distress and grief

The du‘ā of Yūnus, refuge from anxiety and sorrow, the du‘ā of distress, and the Qur’ān’s verses on patience and ease, each with its source.

اے آئی کا لکھا ہوا · علمی جائزہ ابھی باقی ہے

اس مضمون کے الفاظ اے آئی نے سبیل لائبریری اور اس کے مآخذ سے لکھے ہیں، اور اے آئی ہی نے انہیں ان سے ملا کر جانچا ہے۔ ابھی کسی عالم نے اس کا جائزہ نہیں لیا۔ عربی متون، ان کے معانی اور ان کے مآخذ لائبریری اور قرآن کے اپنے ہیں، اور بالکل ویسے ہی دکھائے گئے ہیں جیسے وہاں ہیں۔ اپنے حالات کے بارے میں فتوے کے لیے کسی مستند عالم سے پوچھیں۔

یہ مضمون ابھی اس زبان میں نہیں لکھا گیا۔ یہ انگریزی میں دکھایا گیا ہے۔

3 اکتوبر، 2026 کو شائع ہوا21 اکتوبر، 2026 کو تازہ کیا گیا11 منٹ کا مطالعہ

When worry, a calamity or grief is heavy, the Qur’ān and the narrations give words to say. This page gathers the du‘ās the Sabīl library files under distress and grief, and the verses of the Qur’ān that speak of hardship, patience and ease. Each du‘ā is shown with its Arabic, a transliteration, its meaning and the source and grade the library gives; the narrations they come from are listed by number at the end. Under some verses the page also shows the notes of that edition; they are the edition’s words, not this page’s, and this page has not checked them. For your own circumstances, ask a scholar; and if the weight is more than words can carry, speak to someone near you, too.

What the Qur’ān says of hardship

The Qur’ān says plainly that people will be tested with something of fear and famine, and loss of property, lives and fruits, and it describes the patient as those who, when a calamity strikes them, say that they belong to Allah and will return to Him. Of them it says that blessings and mercy from their Lord are upon them.

وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَىْءٍ مِّنَ ٱلْخَوْفِ وَٱلْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ ٱلْأَمْوَٰلِ وَٱلْأَنفُسِ وَٱلثَّمَرَٰتِ ۗ وَبَشِّرِ ٱلصَّـٰبِرِينَ

اور ہم کسی نہ کسی طرح تمہاری آزمائش ضرور کریں گے، دشمن کے ڈر سے، بھوک پیاس سے، مال وجان اور پھلوں کی کمی سے اور ان صبر کرنے والوں کو خوشخبری دے دیجیئے۔

قرآن 2:155Urdu Translation - Muhammad Junagarhi · QuranEnc.com · version 1.1.3
ٱلَّذِينَ إِذَآ أَصَـٰبَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوٓا۟ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيْهِ رَٰجِعُونَ

جنہیں، جب کبھی کوئی مصیبت آتی ہے تو کہہ دیا کرتے ہیں کہ ہم تو خود اللہ تعالیٰ کی ملکیت ہیں اور ہم اسی کی طرف لوٹنے والے ہیں۔

قرآن 2:156Urdu Translation - Muhammad Junagarhi · QuranEnc.com · version 1.1.3
أُو۟لَـٰٓئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَٰتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ ۖ وَأُو۟لَـٰٓئِكَ هُمُ ٱلْمُهْتَدُونَ

ان پر ان کے رب کی نوازشیں اور رحمتیں ہیں اور یہی لوگ ہدایت یافتہ ہیں۔[1]

[1] ان آیات میں صبر کرنے والوں کے لئے خوش خبریاں ہیں۔ حدیث میں نقصان کے وقت «إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ» کے ساتھ «اللَّهُمَّ آجِرْنِي فِي مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِّنْهَا» پڑھنے کی بھی فضیلت اور تاکید آئی ہے۔ (صحيح مسلم، كتاب الجنائز باب ما يقال عند المصيبة، حديث 918 )۔

قرآن 2:157Urdu Translation - Muhammad Junagarhi · QuranEnc.com · version 1.1.3

It also says, twice over, that with hardship comes ease. The edition’s note under the first of the two verses explains the repetition.

فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا

پس یقیناً مشکل کے ساتھ آسانی ہے.

قرآن 94:5Urdu Translation - Muhammad Junagarhi · QuranEnc.com · version 1.1.3
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا

بیشک مشکل کے ساتھ آسانی ہے.[1]

[1] یہ آپ (صلى الله عليه وسلم) کے لئے اور صحابہ (رضي الله عنهم) کے لئے خوشخبری ہے کہ تم اسلام کی راہ میں جو تکلیفیں برداشت کر رہے ہو تو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بعد ہی اللہ تمہیں فراغت وآسانی سے نوازے گا۔ چنانچہ ایسا ہی ہوا، جسے ساری دنیا جانتی ہے۔

قرآن 94:6Urdu Translation - Muhammad Junagarhi · QuranEnc.com · version 1.1.3

And it says where hearts find tranquility: in the remembrance of Allah.

ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ ٱللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ ٱللَّهِ تَطْمَئِنُّ ٱلْقُلُوبُ

جو لوگ ایمان ﻻئے ان کے دل اللہ کے ذکر سے اطمینان حاصل کرتے ہیں۔ یاد رکھو اللہ کے ذکر سے ہی دلوں کو تسلی حاصل ہوتی ہے.[1]

[1] اللہ کا ذکر سے مراد، اس کی توحید کا بیان ہے، جس سے مشرکوں کے دلوں میں وسوسہ پیدا ہو جاتا ہے، یا اس کی عبادت، تلاوت قرآن، نوافل اور دعا و مناجات ہے جو اہل ایمان کے دلوں کی خوراک ہے یا اس کے احکام و فرامین کی اطاعت و بجا آوری ہے، جس کے بغیر اہل ایمان و تقویٰ بےقرار رہتے ہیں۔

قرآن 13:28Urdu Translation - Muhammad Junagarhi · QuranEnc.com · version 1.1.3

The call of Yūnus, and refuge from anxiety and sorrow

The first card of the Du‘ā Compilation headed “Distress & grief” holds two du‘ās. The first is the call of Yūnus from the darkness, from Qur’ān 21:87: a declaration that there is no god but Allah, a glorification of Him, and an admission of wrong. Its source line quotes at-Tirmidhī’s narration that no Muslim supplicates with it for anything but that Allah answers him, with the grade ṣaḥīḥ.

The second asks for refuge from eight things, in pairs: anxiety and sorrow, incapacity and idleness, cowardice and miserliness, the burden of debt and being overpowered by men. The library cites it to al-Bukhārī with the grade ṣaḥīḥ.

مسودہ ترجمہ: مشین کے ذریعے عربی اور انگریزی سے تیار کیا گیا ہے، اور ابھی کسی عالم یا اہلِ زبان مدیر نے اسے نہیں پڑھا۔ جہاں کوئی سطر واضح نہ ہو، وہاں انگریزی دکھائیں اور عربی پر بھروسا کریں۔

جن سطروں کا تعلق کسی شرعی حکم سے ہے، ان کے نیچے مطبوعہ انگریزی ہمیشہ دکھائی جاتی ہے۔ جس سطر کا مسودہ جانچ میں پورا نہیں اترا، وہ صرف انگریزی میں دکھائی جاتی ہے۔

07پریشانی اور غم · I
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
lā ilāha illā anta subḥānaka innī kuntu minaẓ-ẓālimīn
الٰہی تیرے سوا کوئی معبود نہیں تو پاک ہے، بیشک میں ﻇالموں میں ہو گیا.
القرآن 21:87 — اندھیروں میں سے یونس کی پکار۔ “کوئی مسلمان کسی بھی چیز کے لیے اس کے ساتھ دعا نہیں کرتا مگر اللہ اس کی دعا قبول فرماتا ہے۔” ترمذی · صحیح
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
allāhumma innī a‘ūdhu bika minal-hammi wal-ḥazan, wal-‘ajzi wal-kasal, wal-jubni wal-bukhl, wa ḍala‘id-dayni wa ghalabatir-rijāl
اے اللہ! میں تیری پناہ چاہتا ہوں فکر اور غم سے، عاجزی اور سستی سے، بزدلی اور بخل سے، قرض کے بوجھ سے اور لوگوں کے غلبے سے۔
بخاری · صحیح
دعاؤں کا مجموعہ سے · پوری تحریر کھولیں

The verse of Yūnus’s call, and the verse after it, which says that Allah answered him and rescued him from distress, and that this is how He rescues the believers:

وَذَا ٱلنُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَـٰضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِى ٱلظُّلُمَـٰتِ أَن لَّآ إِلَـٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَـٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّـٰلِمِينَ

مچھلی والے[1] (حضرت یونس علیہ السلام) کو یاد کرو! جبکہ وه غصہ سے چل دیا اور خیال کیا کہ ہم اسے نہ پکڑ سکیں گے۔ بالﺂخر وه اندھیروں[2] کے اندر سے پکار اٹھا کہ الٰہی تیرے سوا کوئی معبود نہیں تو پاک ہے، بیشک میں ﻇالموں میں ہو گیا.

[1] مچھلی والے سے مراد حضرت یونس (عليه السلام) ہیں جو اپنی قوم سے ناراض ہو کر اور انہیں عذاب الٰہی کی دھمکی دے کر، اللہ کے حکم کے بغیر وہاں سے چل دیئے تھے، جس پر اللہ نے ان کی گرفت اور انہیں مچھلی کا لقمہ بنا دیا، اس کی کچھ تفصیل سورۃ یونس میں گزر چکی ہے اور کچھ سورہ صافات میں آئے گی۔
[2] ظُلُمَاتٌ, ظُلْمَةٌ کی جمع ہے بمعنی اندھیرا۔ حضرت یونس (عليه السلام) متعدد اندھیروں میں گھر گئے۔ رات کا اندھیرا، سمندر کا اندھیرا اور مچھلی کے پیٹ کا اندھیرا۔

قرآن 21:87Urdu Translation - Muhammad Junagarhi · QuranEnc.com · version 1.1.3
فَٱسْتَجَبْنَا لَهُۥ وَنَجَّيْنَـٰهُ مِنَ ٱلْغَمِّ ۚ وَكَذَٰلِكَ نُـۨجِى ٱلْمُؤْمِنِينَ

تو ہم نے اس کی پکار سن لی اور اسے غم سے نجات دے دی اور ہم ایمان والوں کو اسی طرح بچا لیا کرتے ہیں.[1]

[1] ہم نے یونس (عليه السلام) کی دعا قبول کی اور اسے اندھیروں سے اور مچھلی کے پیٹ سے نجات دی اور جو بھی مومن ہمیں اس طرح شدائد اور مصیبتوں میں پکارے گا، ہم اسے نجات دیں گے۔ حدیث میں آتا ہے۔ کہ نبی (صلى الله عليه وسلم) نے فرمایا " جس مسلمان نے بھی اس دعا کے ساتھ کسی معاملے کے لئے دعا مانگی تو اللہ نے اسے قبول فرمایاہے"۔ (جامع ترندی نمبر 5503 وصححہ الالبانی)

قرآن 21:88Urdu Translation - Muhammad Junagarhi · QuranEnc.com · version 1.1.3

Asking for all your affairs to be set right

The second card under the same heading has one du‘ā, calling on Allah as the Ever-Living and the Sustainer, asking for relief by His mercy, for all one’s affairs to be set right, and not to be left to oneself for the blink of an eye. The library cites it to an-Nasā’ī in ‘Amal al-Yawm wal-Laylah with the grade ḥasan.

مسودہ ترجمہ: مشین کے ذریعے عربی اور انگریزی سے تیار کیا گیا ہے، اور ابھی کسی عالم یا اہلِ زبان مدیر نے اسے نہیں پڑھا۔ جہاں کوئی سطر واضح نہ ہو، وہاں انگریزی دکھائیں اور عربی پر بھروسا کریں۔

جن سطروں کا تعلق کسی شرعی حکم سے ہے، ان کے نیچے مطبوعہ انگریزی ہمیشہ دکھائی جاتی ہے۔ جس سطر کا مسودہ جانچ میں پورا نہیں اترا، وہ صرف انگریزی میں دکھائی جاتی ہے۔

08پریشانی اور غم · II
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ، أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَلَا تَكِلْنِي إِلَىٰ نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ
yā ḥayyu yā qayyūmu bi-raḥmatika astaghīth, aṣliḥ lī sha’nī kullahu wa lā takilnī ilā nafsī ṭarfata ‘ayn
اے ہمیشہ زندہ رہنے والے، اے سب کو قائم رکھنے والے! میں تیری رحمت کے واسطے سے فریاد کرتا ہوں۔ میرے تمام معاملات سنوار دے، اور مجھے پلک جھپکنے کے برابر بھی میرے نفس کے حوالے نہ کر۔

مطبوعہ انگریزی، ہمیشہ دکھائی جاتی ہے:

O Ever-Living, O Sustainer, by Your mercy I seek relief. Set right all my affairs, and do not entrust me to myself for the blink of an eye.
نسائی، عمل الیوم واللیلہ میں · حسن
ایک نوٹ
جب غم آپ کے الفاظ چھین لے تو یہی الفاظ بن جاتے ہیں۔ اگر یہ آپ کو یاد نہ ہوں تو دیکھ کر پڑھ لیں — پڑھنا بھی دعا ہے۔
دعاؤں کا مجموعہ سے · پوری تحریر کھولیں

Beneath it the card has a note of the library’s own: when grief takes a person’s words away, these become the words, and someone who has not memorised them can read them, since reading is also supplication.

At any calamity

The Pocket Companion has a card headed “Distress & anxiety”. It begins with a du‘ā it labels “At any calamity”, which praises Allah as the Mighty, the Forbearing, Lord of the Mighty Throne and of the heavens and the earth. Its source line calls it the du‘ā of distress and cites al-Bukhārī and Muslim with the grade ṣaḥīḥ.

مسودہ ترجمہ: مشین کے ذریعے عربی اور انگریزی سے تیار کیا گیا ہے، اور ابھی کسی عالم یا اہلِ زبان مدیر نے اسے نہیں پڑھا۔ جہاں کوئی سطر واضح نہ ہو، وہاں انگریزی دکھائیں اور عربی پر بھروسا کریں۔

جن سطروں کا تعلق کسی شرعی حکم سے ہے، ان کے نیچے مطبوعہ انگریزی ہمیشہ دکھائی جاتی ہے۔ جس سطر کا مسودہ جانچ میں پورا نہیں اترا، وہ صرف انگریزی میں دکھائی جاتی ہے۔

02پریشانی اور بے چینی
کسی بھی مصیبت کے وقت
لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ
Lā ilāha illallāhul-‘Aẓīmul-Ḥalīm, lā ilāha illallāhu Rabbul-‘Arshil-‘Aẓīm, lā ilāha illallāhu Rabbus-samāwāti wa Rabbul-arḍi wa Rabbul-‘Arshil-Karīm
اللہ کے سوا کوئی عبادت کے لائق نہیں، جو عظمت والا، بردبار ہے؛ عرشِ عظیم کا رب؛ آسمانوں، زمین اور عرشِ کریم کا رب۔
بخاری، مسلم · صحیح — پریشانی کی دعا۔
غم یا فکر میں
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
Allāhumma innī a‘ūdhu bika minal-hammi wal-ḥazan, wal-‘ajzi wal-kasal, wal-bukhli wal-jubn, wa ḍala‘id-dayni wa ghalabatir-rijāl
فکر، غم، عاجزی، سستی، بخل، بزدلی، قرض اور لوگوں کے غلبے سے پناہ۔
بخاری · صحیح
یونس کی دعا
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
Lā ilāha illā Anta subḥānaka innī kuntu minaẓ-ẓālimīn
الٰہی تیرے سوا کوئی معبود نہیں تو پاک ہے، بیشک میں ﻇالموں میں ہو گیا.
ترمذی · صحیح · القرآن 21:87 — جو مسلمان بھی اسے پریشانی میں پڑھے، اس کی دعا قبول ہوتی ہے۔
جیبی ساتھی سے · پوری تحریر کھولیں

The card then gives the two du‘ās of the first card above again. The du‘ā of Yūnus is in the same Arabic, its meaning in slightly different words. In the refuge du‘ā the Pocket Companion has miserliness and cowardice the other way round from the Du‘ā Compilation, and gives the meaning as a short list. The library cites both wordings to al-Bukhārī, and this page does not choose between them.

When the grief is for someone who has died

The Pocket Companion has a card headed “Grief & death”, in four parts: what is said on hearing of a death, a du‘ā for the one who has died, words for consoling the bereaved, and the greeting at a grave. The library’s own checking has not yet settled questions about one of its texts, the du‘ā for the one who has died: how the whole of it is to be printed, and how it is rendered. So the card is not quoted here. To read it as the library has it, open the Pocket Companion’s “Grief & death” card. The words said at a calamity in 2:156, above, are the Qur’ān’s own.

References

Verses of the Qur’ān, by sūrah and verse, shown above: 2:155–157; 13:28; 21:87–88; 94:5–6.

Narrations, by collection and number as sunnah.com numbers them: al-Bukhārī by the numbering of Fatḥ al-Bārī; Muslim by Muḥammad Fuʾād ʿAbd al-Bāqī’s numbers, with the letter sunnah.com adds where it divides one; al-Tirmidhī by sunnah.com’s numbering of the Jāmiʿ. The library names the collection under each du‘ā; the number is the narration it cites.

  • The du‘ā of Yūnus, and that it is answered: Jāmiʿ al-Tirmidhī 3505.
  • Refuge from anxiety and sorrow: Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 6369; in the Pocket Companion’s order, Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 6363.
  • The du‘ā of distress: Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 6346; Ṣaḥīḥ Muslim 2730a.
  • The du‘ā calling on Allah as the Ever-Living and the Sustainer: an-Nasā’ī, ‘Amal al-Yawm wal-Laylah, as the library cites it. sunnah.com does not carry that book, so no number is given here.

From the Sabīl library: the Du‘ā Compilation, the two cards “Distress & grief”; the Pocket Companion, the card “Distress & anxiety”, and the card “Grief & death”, linked, not quoted.

Where to go next

اس مضمون میں نقل شدہ
دعاؤں کا مجموعہجیبی ساتھی
تصحیحات اور آرا

سبیل کا میل باکس تیار کیا جا رہا ہے۔ جیسے ہی کوئی اسے پڑھنے لگے گا، یہ مضمون تصحیح یا رائے بھیجنے کا طریقہ بتا دے گا۔